Explore a Terapia de Aceitação e Compromisso - uma abordagem que reconhece seu valor único e potencial inerente. Juntos, vamos navegar sua jornada de crescimento em um ambiente acolhedor e sem julgamentos, onde cada sentimento é reconhecido com cuidado.
Sou Verônica Lima, psicóloga clínica apaixonada por ajudar indivíduos a navegar suas jornadas únicas de crescimento e autoconhecimento.
Trabalho com a Terapia de Aceitação e Compromisso (ACT), uma abordagem que reconhece o valor e o potencial inerentes a cada pessoa. Sou fascinada pelo mundo interior único que cada indivíduo possui e pela incrível capacidade que todos temos para o crescimento.
Compreendo que o sofrimento é uma parte fundamental da experiência humana, e meu compromisso é oferecer um ambiente de apoio e sem julgamentos onde seus sentimentos sejam reconhecidos e acolhidos com cuidado.
CRP: 03/32706
Pronto para explorar seu potencial único?
Aprenda a aceitar seus pensamentos e sentimentos com compaixão, reduzindo a luta interna e criando espaço para o crescimento genuíno.
Identifique e conecte-se com seus valores mais profundos, criando uma vida mais significativa e direcionada.
Desenvolva habilidades de atenção plena que ajudam você a estar presente e consciente em cada momento da vida.
Cultive a capacidade de se adaptar às mudanças da vida com resiliência e abertura para novas possibilidades.
Descubra seu potencial único e desenvolva-se de forma autêntica, respeitando sua individualidade e ritmo.
Aprenda a navegar pelas emoções difíceis sem ser dominado por elas, criando mais estabilidade e bem-estar.
Trabalho com a Terapia de Aceitação e Compromisso (ACT), uma abordagem inovadora que se concentra em ajudar você a viver uma vida mais rica e significativa, mesmo na presença de dificuldades emocionais.
A ACT não busca eliminar o sofrimento - reconhece que ele faz parte da experiência humana. Ao invés disso, focamos em desenvolver flexibilidade psicológica, a habilidade de se adaptar às situações da vida de acordo com seus valores mais profundos.
Durante nossas sessões, você aprenderá técnicas de mindfulness, clarificação de valores e aceitação psicológica. Oferço um espaço seguro e acolhedor onde você pode explorar seus sentimentos sem julgamentos, desenvolvendo uma relação mais compassiva consigo mesmo.
Meu compromisso é caminhar ao seu lado nesta jornada única de autoconhecimento e crescimento. Cada pessoa tem um potencial extraordinário para florescer.
A primeira consulta é um momento especial onde nos conhecemos e exploramos juntos como posso acompanhar você em sua jornada única de crescimento e autoconhecimento.
Durante esse primeiro encontro, você terá a oportunidade de compartilhar seus sentimentos e experiências em um ambiente completamente acolhedor e livre de julgamentos. Farei uma escuta cuidadosa para compreender seu mundo interior e suas necessidades específicas.
Meu compromisso é oferecer um atendimento profundamente humano e respeitoso. Acredito no potencial extraordinário que cada pessoa carrega dentro de si e na capacidade natural que todos temos para florescer.
Sua jornada de crescimento pode começar hoje.
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